 منتدى علمي ثقافي تربوي ديني رياضي ترفيهي |
  |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| شاطر |
 الأربعاء 24 مايو - 15:52 | المشاركة رقم: # | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| موضوع: متى يستطيع الانسان المشي بعد عملية الكاحل وتركيب براغي؟ متى يستطيع الانسان المشي بعد عملية الكاحل وتركيب براغي؟ متى يستطيع الانسان المشي بعد عملية الكاحل وتركيب براغي؟ متى يستطيع الانسان المشي بعد عملية الكاحل وتركيب براغي؟ المشي واحد من التمرينات الجيدة في حالة إجراء عملية في مفصل الكاحل لكن يجب أن يبدأ الشخص في ممارسة المشي تدريجيا ويمكن الاستعانة بالعكازات التي تساعد في تخفيف الحمل الموضوع على الكاحل ويمكن أن يتم بدأ المشي بعد الأسابيع الأربعة الأولى التي بعد التخلص من جبيرة القدم. طريقة المشي بعد عملية الكاحل يمكن العمل على تحسين حالة مصاب المفصل الكاحل من خلال المشي ولكن يجب مراعاة ما يلي من إرشادات: عدم التحميل الزائد على المفصل. استخدام العكاز أثناء السير. استخدام كمادات الثلج في حالة الشعور بألم. تدريج الوقت المخصص للمشي من عدة دقائق حتى نصف ساعة يوميا.   الموضوع الأصلي : متى يستطيع الانسان المشي بعد عملية الكاحل وتركيب براغي؟ // المصدر : منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب // الكاتب: خالد نجم 
   
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| الأحد 4 يونيو - 21:41 | المشاركة رقم: # | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| موضوع: رد: متى يستطيع الانسان المشي بعد عملية الكاحل وتركيب براغي؟ متى يستطيع الانسان المشي بعد عملية الكاحل وتركيب براغي؟ باركـ الله لكـ وأسعدكـ المولى ورعاكـ جعله الله في ميزان حسناتكـ اللهم أمين لك كل الشكر والتقدير الموضوع الأصلي : متى يستطيع الانسان المشي بعد عملية الكاحل وتركيب براغي؟ // المصدر : منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب // الكاتب: ahmedbelmahdi
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| متى يستطيع الانسان المشي بعد عملية الكاحل وتركيب براغي؟, متى يستطيع الانسان المشي بعد عملية الكاحل وتركيب براغي؟, متى يستطيع الانسان المشي بعد عملية الكاحل وتركيب براغي؟, |
| الإشارات المرجعية |
| التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك |
| الــرد الســـريـع | |
|---|---|
 | |
آلردودآلسريعة : | |
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
|
اختر منتداك من هنا
| |
|
|
آخر المواضيع | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||
| المواضيع الأكثر نشاطاً |
| المواضيع الأكثر شعبية |
| مواضيع مماثلة |
| بحـث |
 |  |
 |  |  |
|
| حقوق الطبع والنشر © 2012 - 2020 ® https://ouargla30.ahlamontada.com/m |
| المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط |