 منتدى علمي ثقافي تربوي ديني رياضي ترفيهي |
  |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| شاطر |
 الثلاثاء 12 ديسمبر - 22:44 | المشاركة رقم: # | ||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| موضوع: هذه الأطعمة تزيد من حالة القلق.. حاول الانتباه إليها هذه الأطعمة تزيد من حالة القلق.. حاول الانتباه إليها من الممكن أن يؤثر الشعور بالقلق والتوتر، وخاصة على مدار فترات طويلة، بشكل سلبي على صحة الفرد في بعض الأحيان، ذلك فضلاً عن أنه قد يؤثر على قدرته على اتخاذ القرارات، ولذلك فمن الضروري أن يحاول الفرد قدر الإمكان تجنب الأمور التي من شأنها أن تزيد من حالة القلق. وبشكل عام، فإن العديد من الأشخاص يعتقدون أن القلق ينجم عن المواقف أو الضغوط والتجارب السيئة التي يتعرض لها الإنسان في حياته اليومية، إلا أن خبراء في مجال الصحة ينبهون إلى تأثير بعض أنواع الأطعمة على هذه الحالة. وفيما يتعلق بذلك الشأن، فقد أشار تقرير نشره موقع "سكاي نيوز عربية" إلى وجود أطعمة يمكن أن تزيد الشعور بالقلق، ولذلك يجب الانتباه إليها جيداً لتفادي نوبات القلق المزعجة. وكذلك يوصي الخبراء بالابتعاد عن السكريات والكعك، وذلك نظراً لما يوجد بها من طاقة قد تدفع المزاج إلى حافة القلق. وفي السياق ذاته، أكد التقرير على أن المشروبات الغازية تعد أسوأ ما يمكن أن يتناوله أي شخص يعاني من القلق، إذ أنها تحتوي على نسب عالية من السكر والكافيين، مضيفاً أن الكحول يمكن أن يجعل حالة القلق أسوأ مع مرور الوقت. وأوضح التقرير أن الأطعمة المصنعة تؤدي إلى زيادة القلق، ويتعلق ذلك بكل من "البسكويت" و"رقائق البطاطس المقلية" و"النقانق" و"المخبوزات الجاهزة"، كونها تحتوي على نسب كبيرة من السكر والدهون والملح. *   الموضوع الأصلي : هذه الأطعمة تزيد من حالة القلق.. حاول الانتباه إليها // المصدر : منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب // الكاتب: هناء احمد 
   
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| الأربعاء 13 ديسمبر - 4:43 | المشاركة رقم: # | ||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| موضوع: رد: هذه الأطعمة تزيد من حالة القلق.. حاول الانتباه إليها هذه الأطعمة تزيد من حالة القلق.. حاول الانتباه إليها بارك الله تعالى فيك اخي الكريم.......وثقل ميزانك بما تفعله من مجهود في الدعوة لدين الله تعالى تقبل مني مرورا متواضعا وأسأل الله تعالى أن يجازيك علي عملك هذا خير الجزاء.. لك جل تقديري واحترامي الموضوع الأصلي : هذه الأطعمة تزيد من حالة القلق.. حاول الانتباه إليها // المصدر : منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب // الكاتب: houdib69
| ||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| هذه الأطعمة تزيد من حالة القلق.. حاول الانتباه إليها, هذه الأطعمة تزيد من حالة القلق.. حاول الانتباه إليها, هذه الأطعمة تزيد من حالة القلق.. حاول الانتباه إليها, |
| الإشارات المرجعية |
| التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك |
| الــرد الســـريـع | |
|---|---|
 | |
آلردودآلسريعة : | |
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
|
اختر منتداك من هنا
| |
|
|
آخر المواضيع | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||
| المواضيع الأكثر نشاطاً |
| المواضيع الأكثر شعبية |
| بحـث |
 |  |
 |  |  |
|
| حقوق الطبع والنشر © 2012 - 2020 ® https://ouargla30.ahlamontada.com/m |
| المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط |