لماذا أسرار الريجيم؟؟


لانه من حقكم أن تعلموا لماذا نظام الريجيم الخاص بكم نتائجه مخيّبة للآمال ومحبطة للعزيمة، لانه من حقكم أن تحصلوا على الجسم الذي لا طالما حلمتم به، لانه من حقكم أن تودعوا هذا الكابوس المزعج الذي يسيطر على حياتكم واسمه الريجيم. ولكن في البداية لا بد أن تعلموا مدى خطورة السمنة على حياتكم…السمنة أو الوزن الزائد من أخطر وأكبر المشاكل التي تواجهها مجتمعاتنا الحديثة وذلك بتأكيد أهل الطب والأختصاص حول العالم، ومجتمعنا العربي كسائر المجتمعات يعاني من هذه المشكلة الخطيرة. الامر ليس بسيطاً وعليكم أن تخطو خطوات جادة والعمل على انقاص وزنكم الان لتتجنّبوا مخاطر السمنة… حيث أثبتت أبحاث مراكز السيطرة على الامراض والوقاية منها في الولايات المتحدة الأمريكية  بأن الوزن الزائد قد يكون سببأً في العديد من الأمراض والمشاكل والمخاطر الصحية، مثل: السكتة الدماغية وأمراض القلب والرئة والحصوات المرارية وتصلب الشرايين والفشل الكلوي وارتفاع ضغط الدم وآلام المفاصل والإصابة بمرض السكر والدهون حول الكبد، بالإضافة إلى مشاكل التنفس واضطرابات النوم وبعض أنواع السرطان. وبذلك تكون السمنة من اكثر الامراض التي تشكّل سبباً للموت بعد التدخين. كذلك هناك صلة بين السمنة والمشاكل النفسية مثل: قلة تقدير الذات والوحدة والاكتئاب، فالاكتئاب والسمنة كما قيل: وجهان لعملة واحدة.
ويزداد الامر سوءً عندما يجد الأفراد صعوبة في كيفية التخلص من السمنة وانقاص الوزن؛ وذلك نظراً لصعوبة السير على نظام دايت صحيّ ومحدد، وعدم توفر الوقت الكافي للقيام بالتمارين الرياضية، هذا بالاضافة الى ظهور آلاف الاعلانات الترويجية عن أطعمة وأدوية مثالية خاصة بالرجيم!!! ولا نلومكم اذا كنتم تصدّقون معظم هذه الاعلانات!!!
كل ذلك دفعنا لإيجاد أسرار الريجيم من أجل كشف العديد من الحقائق التي لا تعلمونها او بشكل أوضح التي أخفيت عنكم.. فريق أسرار الريجيم فريق متخصّص هدفه الأساسي تصحيح العديد من المفاهيم الخاطئة لدى معظم الناس فيما يتعلق بالرجيم واساليب تطبيقه. من حقكم أن تعلموا ومن واجبنا أن نساعدكم على معرفة الحقائق.
 معلوماتنا صحيحة ومجرّبة مصدرها مئات الخبراء، البروفسورات، الأطباء، العلماء، أخصائي التغذية، وأخصائي التمارين من حول العالم وذلك من أجل ان تنعموا بحياة صحيّة خالية من السمنة والأمراض الناتجة عنها..
لنبدأ.. شاهدوا الفيديوات في الاسفل الان وتعلموا كيف تتخلصوا من الوزن الزائد بشكل صحيّ..
شاهدوها حتى النهاية وتعلموا أسرار واستراتيجيات مثل:

• لماذا نظام عدّ السعرات الحرارية غير نافع  لانقاص الوزن على المدى البعيد؟
  
• لماذا تقيد السعرات الحرارية قد يكون أسوا أمر تقومون به لإنقاص وزنكم؟
  
• لماذا الكربوهيدرات ليست عدوّتكم؟ وكيف يمكنكم إتباع  نظام دايت صحيّ غني بكل الكربوهيدرات الأساسية للجسم.
  
• أي من الاطعمة التي تعتقدون بانها صحية تجعل أجسامكم تخزّن الآلاف من الدهون العنيدة؟
  
• لماذا عليكم أن تتناولوا كميات أكبر من الاطعمة التي تحصلون عليها الان لانقاص وزنكم ولماذا معظم الناس يعتقدون عكس ذلك؟
  
• والمزيد المزيد من الأسرار والمعلومات المهمة عن الرجيم الصحي.
  

=======