اذا وقع حظّك ونصيبك مع زوج عصبي مزاجي يغضب لأتفه الأسباب ، وينقلب مزاجه من لا شيء !

اليك الاتكيت الخاص للتعامل معه

1 - اعرفي ماهي الأشياء والأمور التي تثير عصبية زوجك أو مزاجيّته
تجنبي كل ما يثير عصبيّته . . فإن كان زوجك - مثلاً - ممن ينقلب مزاجه عند تأخر الطعام عليه ..
فاجتهدي أن يكون الطعام جاهزاً في حينه . .
2 - تجنّبي بعض الكلمات عندما يكون عصبيّاً
.لا تقولي له ( اهدأ ) ( الأمر ما يستاهل كذا )( حافظ على صحتك .. ) !! في هذه اللحظة هو
لا يريد أن يسمع توجيهات أو نصائح . .
فإمّأ أن تكوني هادئة . . أو تستخدمي بعض العبارات الفضفاضة كأن تقولي له
( إن شاء الله يتيغيّر الأمر ) ( مثل ما تحب بيكون ) . .

3 - لا تكثري دائماً من الاعتذار له لسبب أو بدون سبب ..
سيما عندما يكون في لحظة انقلاب مزاجه .

4 - قد تستطيعين ضبط انفعالاتك .
لكن هذا لا يكفي ! حاولي ايضا أن تضبطي لغة جسدك . .
لا تنظري إليه بطريقة ( الإزدراء ) أو تحرّكي شفتيك بطريقة تثير مزاجيّته !

5 - صارحيه في لحظات الهدوء
لا ... لا تعاتبيه وإنما صارحيه بأنك تقبلينه كما هو ..لكن اطلبي منه أن يبين لك ما هي الأمور
التي يكره أو تزيد من عصبيته إن فعلتيها عندما يكون غاضباً !

6 - كوني مرحة
بعض المواقف . . يمكن أن تغيّري جوّها من المزاجيّة بطريقة مرحة ظريفة .

7 - تذكّري أن في حياتك مسؤوليات . .
تحتّم عليك أن تتأقلمي مع مزاجيّة زوجك بطريقة إيجابيّة .

8 - التفتي إلى الصفات الجميلة في زوجك . .
فلإن كان زوجك عصبيّاً فقد يكون كريماً .. وهكذا .. ابحثي دائماً عن الأشياء الجميلة في صفات زوجك
ولا تركّزي التفكير في هذه السلبيّة .
9 - اجتهدي في تثقيف زوجك بطريقة غير مباشرة .
هناك دورات تأهيلية أسرية تثقيفيّة مكتوبة ومسموعة ومرئيّة . . حاولي أن تكون
في بيتك مكتبة تحوي شيئا من ذلك .

10 - احتسبي . . أنك تتقربين إلى الله بحسن مداراته وتبعّله .
زوجك . . مهما كانت عصبيّته فلن يبلغ أن يكون ( فرعوناً ) ! ومع ذلك تأمّلي كيف كانت ( آسية )
امرأة فرعون تخاطب طاغوت الأرض " قرة عين لي ولك " بعبارة لطيفة رقيقة .....
تذكّري أن زوجك ليس ( فرعوناً ) . .

اللهم أصلح بيوتنا وأصلح لنا في ذرياتنا وارزقنا الحياة الطيبة




فْيَ آمًـ ـآنْ آللهٍَ

ان شاء الله يعجبكن الموضوع يااغاليااات

أدخل عنوان بريدك الإلكتروني هنا يصــــلك كل جديــــد

بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أدخل عنوان بريدك الإلكتروني هنا يصــــلك كل جديــــد

بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا

شكرا على مرورك و اهتمامك بارك الله فيك

أدخل عنوان بريدك الإلكتروني هنا يصــــلك كل جديــــد

بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا