 منتدى علمي ثقافي تربوي ديني رياضي ترفيهي |
  |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| شاطر |
 الخميس 20 مارس - 8:29 | المشاركة رقم: # | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| موضوع: نصائح تهمك للرجيم السليم نصائح تهمك للرجيم السليم نصائح تهمك للرجيم السليم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الرشاقه حلم يراود كل فتاة وسيدة والقوام الممشوف هدف نسعى اليه وطبعا دة حق مشروع للجميع ولكن للاسف ثقافه ثقافه انقاص الوزن ليست صحيحه اما الرياضه قد تكون معدومه , والمسيطر على الجميع هي الاعلانات والاعشاب والحبوب والكريمات, في انقاص الوزن من دون تعب او رياضة او حتى التقليل من كمية الطعام هناك عدة امثله نتبعها لانقاص الوزن وللاسف قد تجلب لنا المتاعب دون ان ندرى ! خل التفاح الكثير يستخدم خل التفاح قبل الطعام لحرق الدهون , ولكن الكثير لايعرفون مدى تاثير هذه المادة الحامضية على طبقات المعدة وممكن تسبب خدوش لطبقات المعدة او حتى قرحة ! الحبوب والكبسولات المخفضة للوزن كثيرون مايكون حلهم الاول والاخير هذه الحبوب عند اخذها لفترة من الزمن يعتمد عليها الجسم والامعاء تتكاسل عن عملها .. ولاتعود لعملها الا لو اخذنا هذه الحبوب وللاسف الحالة تسوء! الشاي والمشروبات الساخنة لتخيفض الوزن اغلب الناس تشرب الشاي والاعشاب المخفضة للوزن وبيقولوا ان الاعشاب اذا لم تنفع لاتضر !! نعم لو كان الشاي مكون من الشاي الاخضر او منقوع الزنجبيل او مشروب القرفة ولكن كثرة شرب منقوع الزنجبيل ممكن يرفع الضغط وبالتالي يؤثر على الصحة وكذلك اى عشب أخر اذا زاد عن حده قد ينقلب الى ضده صابون التنحيف وكريمات التنحيف من يشاهد اعلان عن هذه المواد يصدق سحر مفعول المنتج والمشكلة ان تركيبه هذه المواد تسبب لك عند استخدامها حرقان او تحسس بالمنطقة التي يستخدم بها . والسبب بعض المواد المضافة تسبب هذه الحرقة توهم الشخص انه ابتدئ مفعول الكريم او الصابونة .. وابتدت الدهون تذوب بسبب هذه الشعور .. ولكن للاسف هذه كله اوهام ولاشي بيحرق الدهون غير الرياضة والحركة والمشكلة انه ممكن تسبب لك حروق بالجلد بسبب المواد المستخدمة, او تحسس بالجلد وممكن يدوم او يترك اثر بالجلد نصيحة أخيرة الجسم امتلئ بالدهون والوزن الزائد بسبب الطعام والاكل الدسم وقلة الحركة . فالحل السحري للحصول على قوام ممشوق هو التقليل من الاكل الدسم والحلويات وزيادة الحركة و الرياضة التى تناسبك, وشرب الماء والاكثار من الفواكه والخضار والالياف. =   الموضوع الأصلي : نصائح تهمك للرجيم السليم // المصدر : منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب // الكاتب: محمود 
   
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| الخميس 20 مارس - 8:29 | المشاركة رقم: # | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| موضوع: رد: نصائح تهمك للرجيم السليم نصائح تهمك للرجيم السليم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ( لا تنسونا من صالح دعائكم ) أحلى منتدى منتدى ورقلة لكل الجزائريين والعرب [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] *** المصدر : منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الموضوع الأصلي : نصائح تهمك للرجيم السليم // المصدر : منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب // الكاتب: محمود
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| نصائح تهمك للرجيم السليم, نصائح تهمك للرجيم السليم, نصائح تهمك للرجيم السليم, |
| الإشارات المرجعية |
| التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك |
| الــرد الســـريـع | |
|---|---|
 | |
آلردودآلسريعة : | |
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
|
اختر منتداك من هنا
| |
|
|
آخر المواضيع | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||
| المواضيع الأكثر نشاطاً |
| المواضيع الأكثر شعبية |
| بحـث |
 |  |
 |  |  |
|
| حقوق الطبع والنشر © 2012 - 2020 ® https://ouargla30.ahlamontada.com/m |
| المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط |